تعرف على الإكزيما: الأسباب الشائعة وطرق العلاج الفعّالة

الإكزيما من أكثر الأمراض الجلدية انتشارًا، وتُسبب احمرارًا وحكة مزعجة تؤثر على جودة الحياة. سواء كنت تعاني منها أو تبحث عن معلومات لمساعدة أحد المقربين، فهم أسبابها وعلاجاتها خطوة أولى نحو التخفيف من أعراضها.

ما هي الإكزيما؟

الإكزيما، أو التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية التهابية تظهر على شكل بقع جافة وحمراء ومثيرة للحكة. تختلف شدتها من شخص لآخر، وقد تظهر وتختفي مع الوقت. تُصيب جميع الفئات العمرية، لكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال، وغالبًا ما تتحسن مع التقدم في العمر.

أسباب الإصابة بالإكزيما

لا يوجد سبب واحد للإكزيما، لكن عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بها:

1. العوامل الوراثية

إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من الإكزيما أو أمراض حساسية أخرى مثل الربو، فإن خطر الإصابة يزداد.

2. خلل في حاجز الجلد

يفقد الجلد المصاب بالإكزيما قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف والالتهاب.

3. المحفزات البيئية

تشمل:
– المواد المهيجة مثل الصابون القوي أو المنظفات الكيميائية.
– الطقس الجاف أو البارد.
– التعرق المفرط أو الملابس الخشنة.
– بعض الأطعمة (مثل منتجات الألبان أو المكسرات لدى بعض الأشخاص).

4. اضطراب الجهاز المناعي

قد يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه مسببات الحساسية، مما يؤدي إلى التهاب الجلد.

أعراض الإكزيما الشائعة

تختلف الأعراض حسب نوع الإكزيما وشدتها، لكن الأكثر شيوعًا تشمل:
– جفاف الجلد وتقشره.
– احمرار وتهيج.
– حكة شديدة، خاصة في الليل.
– ظهور بثور صغيرة أو تشققات في الجلد.
– سماكة الجلد في المناطق المصابة مع مرور الوقت.

كيف يمكن علاج الإكزيما؟

لا يوجد علاج نهائي للإكزيما، لكن العديد من الطرق تساعد في السيطرة على الأعراض ومنع تفاقمها:

1. العناية اليومية بالبشرة

• الترطيب المستمر: استخدام مرطبات خالية من العطور بعد الاستحمام.
• اختيار منتجات لطيفة: استبدال الصابون القاسي بمنتجات مخصصة للبشرة الحساسة.
• الاستحمام بالماء الفاتر: تجنب الماء الساخن الذي يزيد الجفاف.

2. الأدوية والعلاجات الطبية

• الكريمات الستيرويدية: تقلل الالتهاب والحكة، لكن يُفضل استخدامها تحت إشراف طبي.
• مثبطات الكالسينيورين: بديل للستيرويدات في بعض الحالات.
• مضادات الهيستامين: تخفف الحكة، خاصة إذا كانت تؤثر على النوم.

3. تجنب المحفزات

يُنصح بتحديد العوامل التي تزيد الأعراض وتجنبها، مثل بعض الأطعمة أو المواد الكيميائية.

4. العلاجات الطبيعية

• زيت جوز الهند أو الألوفيرا لترطيب البشرة.
• الكمادات الباردة لتخفيف الحكة.

نصائح للتعايش مع الإكزيما

• ارتدِ ملابس قطنية ناعمة لتقليل التهيج.
• حافظ على بيئة منزلية رطبة، خاصة في الشتاء.
• تجنب الحك بقوة لتجنب العدوى الجلدية.

الإكزيما قد تكون حالة مزمنة، لكن باتباع النصائح الصحيحة، يمكنك تقليل تأثيرها على حياتك اليومية. إذا استمرت الأعراض بالتفاقم، استشر طبيبًا متخصصًا للحصول على خطة علاج مناسبة لك.